Поиск по сайту

Навигация
Главная
Новости
Мастерослов
Архив
Полезная информация
КИНОАФИША
Пущинская кругосветка
Наши услуги
Полная версия
Короткой строкой
Ссылки
Поиск
Госадмтехнадзор
О "ТВС Пущино"
Вы вошли как:




Powered by DiS
Погода

Праздник активных и жизнерадостных Печать
(1 голос)
Автор Анна Зарубина   
01.08.2018 г.
SkandinHodba.jpgСкандинавская ходьба – вид физической активности, определённая техника передвижения при помощи специальных палок. Это спортивное направление стало развиваться в конце 90-х. Сегодня скандинавская ходьба довольно популярна в разных городах России. И Пущино – не исключение. В наукограде есть немало любителей погулять с палками в руках. А благодаря проекту «Движение – старшему поколению», который стартовал в Пущине 27 июля, увлечённых скандинавской ходьбой станет больше.

Ирина Фаевская, министр социального развития МО: Скандинавская ходьба – для всех, кто хочет быть активным, здоровым и счастливым. Радует, что число приверженцев этого вида физической активности с каждым годом растет.
Текст: Люди, которые прогуливаются в погожий день с палками, но без лыж, часто вызывают у прохожих массу вопросов. Кто они – рассеянные пущинцы или активисты, которые заботятся о своём здоровье? В чём секрет загадочных палок? На эти и многие другие вопросы можно было получить ответы, посетив открытый урок по скандинавской ходьбе, который состоялся в рамках проекта «Движение – старшему поколению».
Ирина Слуцкая, депутат Мособлдумы, координатор федерального проекта «Старшее поколение», призёр олимпийских игр: «В нашем проекте достаточное количество направлений. Это проект федеральный. Галина Николаевна Карелова его курирует. Различные оздоровительные занятия, вот, допустим, скандинавская ходьба, обучение компьютерной грамотности. Много всего, чем мы занимаемся с нашими пенсионерами».
Открытый урок начался с выступления официальных лиц. Глава города со сцены ЦКР «Вертикаль» поприветствовал всех собравшихся жителей и гостей наукограда. Иван Савинцев поблагодарил Ирину Слуцкую за то, что она подарила возможность пущинцам сделать первый шаг на пути к освоению техники скандинавской ходьбы.
Иван Савинцев, глава города Пущино: «И огромное спасибо Ирине Эдуардовне за посещение этого города, за внимание, за любовь к жителям Пущина и всего Подмосковья».
Небольшая, но увлекательная лекция от инструктора по скандинавской ходьбе ожидала пущинцев. Именно на ней участники мероприятия смогли узнать об особенностях и пользе данного вида физической активности.
Ирина Слуцкая, депутат Мособлдумы, координатор Московской области и федерального проекта «Старшее поколение», призёр олимпийских игр: «Это оздоровление, в принципе, всего организма, потому что при скандинавской ходьбе задействовано порядка 90% мышц. Ни в одном виде физической активности больше нет включения такого количества мышц».
После окончания лекции открытый урок продолжился на свежем воздухе. Если вопрос теоретически изучен, самое время приступить к практике. «В добрый путь!», – позвала пущинцев Ирина Слуцкая.
Но прежде, чем просто взять и пойти, необходимо размяться. Сделать это правильно пущинцам помогли улыбчивые инструкторы.
Ирина Слуцкая, депутат Мособлдумы, координатор Московской области и федерального проекта «Старшее поколение», призёр олимпийских игр: «Я рекомендую, всё же на первых занятиях позаниматься с инструктором, потому что техника скандинавской ходьбы – это один из залогов успеха. Если хотите достичь определённых результатов, ходить нужно правильно».
Сразу после разминки участники открытого урока двинулись в путь. Они отправились от Центра культурного развития к парку Зелёная зона. В начале круга далеко не у всех получалось правильно держать палки и перемещаться с пятки на носок, но к середине маршрута большинство участников стали делать свои первые «скандинавские» шаги. На финише многие признались, что ходьба пришлась им по душе.
Людмила Прохоренко, воспитатель детского сада «Семицветик»: «Сегодня праздник. И этот праздник нужно делать каждый день для своего тела, для себя. Продолжим обязательно».
Реализация проекта «Движение – старшему поколению» стала возможной благодаря поддержке Министерства социального развития Московской области. Мастер-классы и открытые уроки по скандинавской ходьбе проводятся летом в разных городах Подмосковья. Эти мероприятия находят положительный отклик в сердцах активных жителей.
Галина Немашкалова, методист УМЦ г. Пущино: «Надо быть молодым всегда, в любом возрасте. А мне кажется, вот эта двигательная активность – она способствует не только физическому, но и интеллектуальному долголетию».
Увлечённые скандинавской ходьбой горожане могут в дальнейшем осваивать технику, посещая «Пущинский КЦСО», в стенах которого работает профессиональный инструктор. Для кого-то урок стал открытием нового увлечения, для кого-то просто оздоровительным часом, но каждому он подарил заряд бодрости и хорошего настроения.

Анна Зарубина, Александр Сущенко, Александр Шалатов, «ТВС Пущино»

 

Для того чтобы оставлять комментарии, зарегистрируйтесь.

« Пред.   След. »

При любом использовании материалов, новостей сайта и сателлитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на WWW.TV-TVS.RU обязательна. Пользовательское соглашение

Газета Пущинская среда